Infertilidade e Acupuntura

A infertilidade é uma condição comum nos dias atuais, acometendo cerca de 10 a 15% dos casais e vem sendo descrita e discutida há mais de 3000 mil anos em textos antigos da Medicina Tradicional Chinesa.

A Acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que se baseia na estimulação de determinados pontos do corpo (mobilizando sua Energia) a fim de restaurar e manter a saúde. Dentro da concepção chinesa, toda doença é uma manifestação de desequilíbrio, e a Acupuntura seria uma forma de readquirir a harmonia perdida.

Além dos casos de dor, várias doenças funcionais podem ser tratadas pela Acupuntura. Pode tratar de várias doenças ao mesmo tempo, cuidando também da mente e das emoções. A Infertilidade é uma das indicações do tratamento por Acupuntura.

O tratamento da Infertilidade por Acupuntura pode ser indicado de forma exclusiva ou com o objetivo de complementar e potencializar o tratamento convencional, dependendo de cada caso em particular.

Na mulher, do ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, a Matriz (Útero, Trompas, Ovários) deve estar adequadamente suprida Energia para poder gerar um novo ser. O apropriado funcionamento dessa Matriz está na dependência do equilíbrio Yang/Yin dos outros órgãos e vísceras do corpo.

Fatores emocionais são fundamentais na gênese dos distúrbios energéticos da Matriz. São também importantes fatores alimentares e relativos à atividade física, uso de fumo, álcool e drogas, bem como os fatores constitucionais e a existência de patologia geral ou ginecológica anterior.

 Infertilidade: possíveis benefícios do tratamento por Acupuntura

§  Pode melhorar as condições do endométrio, incluindo a melhora da perfusão uterina;

§  Pode ajudar a regular os níveis hormonais e proporcionar maiores taxas de ovulação;

§  Pode beneficiar mulheres com Síndrome de Ovários Policísticos e ciclos anovulatórios;

§  Pode proporcionar melhora quantitativa e qualitativa do sêmen de homens inférteis;

§  Pode beneficiar pacientes com alterações da tireóide que possam alterar a fertilidade;

§  Pode aumentar o número de folículos produzidos no tratamento de Fertilização in vitro (FIV);

§  A acupuntura diminui o estresse emocional e a ansiedade, que são muito freqüentes em casais inférteis, o que contribui para melhor resultado terapêutico.

O que é Moxabustão?

imagem: internet

A moxabustão é uma espécie de acupuntura térmica que utiliza os mesmos pontos da acupuntura tradicional. No lugar de agulhas, usa-se o calor produzido pela combustão de uma erva medicinal chamada Artemísia Fulgaris. O calor produzido por esta, penetra no organismo e auxilia na recuperação de diversas doenças. A Artemísia é usada no tratamento de muitos problemas de saúde, como a insônia, falta de ânimo, enxaqueca, ansiedade, pneumonia, tosse, asma, sinusite, bronquite. É indicada também para pacientes com lombalgias, artrites, tendinites, distúrbios da menstruação, constipação intestinal, entre outros.

Como funciona?

A combustão da Artemísia tem a propriedade de aquecer profundamente. A aplicação do calor produzido pela moxa nos pontos ou meridianos de acupuntura remove bloqueios de energia que obstruem o seu fluxo pelos meridianos, eliminando a umidade e o frio que promovem disfunções no organismo.

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A agulha pode ser utilizada para transferir o calor

Benefícios:

• Favorece o relaxamento físico e mental;
• Alivia dores provocadas pelo frio e excesso de yin;
• Alivia dores musculares, e nas articulações;
• Equilibra problemas no sistema nervoso;
• Proporciona um estado de relaxamento físico e psíquico;
• Melhora falta de libido e auxilia tratamentos para infertilidade;

Os benefícios representam mais disposição, alívio de dores e aumento de energia.

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Pilates em Gestantes

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O corpo muda rapidamente durante a gestação, o que causa desconforto, dores e má postura. Mas tudo isso pode ser amenizado com o método de condicionamento físico Pilates. Desde que não haja contraindicação médica, as grávidas podem começar o exercício logo depois do terceiro mês de gestação e manter a prática até o final do sétimo.

Os benefícios? A modalidade alonga e fortalece a musculatura, principalmente a de abdômen, glúteos e parte inferior das costas, considerada o centro de força do corpo e responsável pela sustentação da coluna vertebral.

Além de ganhar condicionamento físico e bem-estar e controlar o peso, a gestante que faz Pilates ainda tem um ganho extra. Um abdômen mais forte vai facilitar o trabalho de parto. “Nessa hora, o útero se contrai para expulsar o bebê e, por um ato reflexo, a mulher também faz pressão abdominal, que é importante para empurrá-lo pelo canal vaginal. Um abdômen mais forte facilita esse trabalho. Nos momentos finais, há um relaxamento do períneo que permite a passagem da criança”, explica o ginecologista e obstetra Alexandre Pupo, do Hospital Sírio-Libanês. Outra vantagem para levar em conta: “Depois do nascimento, se essa musculatura estiver bem treinada, ela se recupera mais rapidamente”, continua o obstetra.

Nessa prática, a prioridade é a qualidade e a execução correta dos exercícios, e uma das grandes preocupações da fisioterapeuta é garantir a postura adequada do aluno.

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ACUPUNTURA MELHORA ATIVIDADE SEXUAL E COMBATE A FALTA DE LIBIDO

Que sexo faz bem para a saúde e libera hormônios “mágicos” relacionados ao prazer todo mundo sabe. Mas e se a pessoa não sente vontade de fazer sexo? A falta de libido é um problema muito sério, mas pode ser contornada pela acupuntura. A técnica chinesa ajuda a aumentar o feromônio, por exemplo, que é o hormônio principal da atração. A diminuição do apetite sexual afeta mais as mulheres. Sexo não é mais um tabu, é comprovadamente tão importante quanto outras necessidades fisiológicas, como comer, dormir e ir ao banheiro. Se uma pessoa não pratica sexo regularmente, acumula toxinas que despertam sentimentos como tristeza, ira e raiva.

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São inúmeras as causas da perda da libido, como, por exemplo, desequilíbrios hormonais, efeitos colaterais de certos medicamentos e fatores emocionais, como cansaço, luto, decepções e stress. Qualquer emoção mais intensa, que altere seu comportamento habitual, provoca uma grande reviravolta nos hormônios! A prática de sexo libera a endorfina, que é um desses hormônios “mágicos” relacionados com o prazer, humor, resistência ao stress e até mesmo à dor. Se o indivíduo não sente vontade de fazer sexo, pode estar sofrendo de uma alteração hormonal.

As agulhas ajudam

A acupuntura é uma vertente da medicina tradicional chinesa, que é capaz de normalizar os índices hormonais e a libido. A técnica é uma resposta ao sistema nervoso central, que consegue aumentar os hormônios relacionados à alegria e ao prazer, como a endorfina, serotonina e a noradrenalina.
O tratamento consiste na aplicação de agulhas finíssimas em pontos definidos do corpo, sendo praticamente indolor. A técnica faz muito mais do que apenas repor certos hormônios. “A acupuntura procura o que está prejudicando a liberação hormonal e desobstrui essas interrupções”.
                                  

Acupuntura auxilia no pós parto

Para as mulheres no período pós parto também é muito comum lidar com a baixa no desejo sexual. Não é pra menos, pois com a chegada do bebê, a rotina da mulher vira de cabeça para baixo e é necessário que seu organismo se acostume com a nova situação.
Neste período a acupuntura “Melhora o aleitamento, equilibra a quantidade de leite da mulher, evita depressão pós parto e normaliza a libido”.

Tratamento
Primeiro é realizado o diagnóstico, o paciente conta suas queixas e depois o especialista faz uma avaliação. Normalmente são recomendadas 10 sessões, uma por semana, e, a partir disso, passa a existir apenas um controle, que pode ser mensal variando conforme os casos.
A perda da libido é um assunto sério, que pode sim, ser tratado! A cada dia surgem novas pesquisas comprovando a importância de uma vida sexual ativa e saudável. Se é bom e faz bem, vale a pena dedicar a esta área tão importante da sua vida a seriedade necessária.

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Pilates ou Musculação?

O que muitos se perguntam é qual é a melhor opção: Pilates ou Musculação?

Não há melhor, tudo depende do seu objetivo e da maneira como os exercícios serão conduzidos e da sua afinidade.

Na musculação exercitam-se prioritariamente músculos mobilizadores. Tratam-se de músculos grandes, localizados superficialmente e que se cansam rapidamente (pouco resistentes).
No Pilates exercitam-se prioritariamente músculos estabilizadores. São músculos pequenos, na maioria das vezes profundos e altamente resistentes. Podemos dizer que são responsáveis por movimentos muito sutís e pela manutenção da postura ereta.
Você deve escolher a modalidade conforme seu objetivo.

Musculação:

• Ganhar massa muscular rapidamente;
• Hipertrofiar;
• Realizar manutenção / aumento massa óssea;
• Fortalecimento de grupos musculares específicos.

Pilates:

• Melhorar o equilíbrio;
• Melhorar o controle motor;
• Aprender a estabilizar os movimentos;
• Aumentar a flexibilidade;

Ambos:

• Aumentar a força;
• Aumentar a estabilidade articular;
• Promover o equilíbrio muscular;
• Melhorar a postura;
• Melhorar o condicionamento físico geral;
• Auxiliar na performance de outras atividades.
Fonte: Saúde Plena

Acupuntura ameniza os chatos efeitos da TPM

O nervosismo aumenta, o mau humor é evidente e as crises de choro são para lá de comuns. A tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM, teima em aparecer todos os meses. Além da instabilidade emocional que incomoda muito quem está por perto, trazem cólicas, retenção de líquidos, ansiedade e dores de cabeça as mulheres.

A boa notícia as mulheres e, claro, aos maridos, namorados e filhos, é que a acupuntura promete amenizar esses problemas.

A TPM (Tensão Pré Menstrual) pode e deve ser tratada. Agora imaginem um tratamento com a eficácia dos medicamentos só que sem os efeitos colaterais que eles causam. Isso é possível com a Acupuntura.

A técnica acredita na existência de uma circulação de energia vital pelo corpo e seu excesso ou falta ocasiona os incômodos. "Quando há excesso, a mulher pode sentir cólicas superficiais e ficar mais explosiva, por exemplo. No caso de falta, as dores são mais profundas e a pessoa fica mais introspectiva". A técnica tem comprovado sua eficácia para aumentar a diurese e reduzir as oscilações emocionais e a ansiedade.

O tratamento requer em torno de 8 a 10 sessões com uma aplicação semanal. Depois, seria interessante a manutenção mensal, na semana anterior à menstruação.

Assim a Acupuntura, associada a uma alimentação saudável e atividade física moderada, pode ter grande eficácia no tratamento da TPM (de 70% a 90%, conforme a população tratada), seja durante o período sintomático, seja fora dele, visando a modificar as condições que predispõem ao aparecimento dos sintomas