Acupuntura no tratamento de insônia
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, cerca de 40 por cento das mulheres e 30 por cento dos homens norte-americanos sofrem de insônia, uma condição caracterizada por dificuldade ou manter o sono.
Felizmente, a Acupuntura, uma terapia da Medicina Tradicional Chinesa, pode fornecer alívio eficaz seguro e ajudar milhões a obterem uma boa noite de sono. Só quem já passou horas sem dormir sabe o quanto isto é desagradável.
Além do mais, os riscos de não dormir direito são grandes e podem prejudicar o organismo, provocando doenças. Normalmente ela é tratada com medicamentos tradicionais, porém também é possível usar acupuntura contra a insônia. Ela funciona!
Fatores de risco
Todos nós podemos ter insônia, porém ela ocorre com maior frequência em:
– pessoas do sexo feminino;
– pessoas com 60 anos de idade ou mais;
– portadores de problemas psicológicos;
– pessoas que estão passando por situações de estresse;
– pessoas que trabalham à noite ou quando estão viajando a trabalho.
Quando procurar ajuda?
A procura por tratamento médico se dá especialmente nos casos em que a pessoa demora trinta minutos ou mais para pegar no sono, dormindo seis horas ou menos por dia. Se isto acontecer em três vezes ou mais na semana, no período de três meses (ou superior), um especialista deverá ser consultado.
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